Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Polityka Cookies

Wiatmy na stronie MyFitness.PL

Tel.: +48 600 414 602 Mail: monika@monikalefelic.pl
MyFitness.PL
Z ogromną radością przedstawiam Wam relację z wiosennego kobiecego obozu, który odbył się w marcu !

Wspólne treningi z Wami dały mi wiele radości, szczęścia, napełniły mnie pozytywną energią i dziękuję Wam za to !

Dziękuję Wam za te trzy aktywne dni, za Waszą ciężką pracę, za każdą wyciśniętą kroplę potu na macie, za uśmiech, za Wasze ciepłe słowa i za wasze zaangażowanie !

Pensjonat W Szczerym Polu to wyjątkowe miejsce z duszą i klimatem, gdzie wśród natury odnalazłyśmy spokój i ciszę. 

Oprócz sporej dawki aktywności, był też czas na relaks i odprężenie podczas sesji strechingowych.


Zadbałyśmy o pobudzenie energii dzięki odpowiednio dobranym treningom - ćwiczeniom modelujących sylwetkę przy pomocy taśm oporowych ❗

Moje treningi polegają na takim doborze ćwiczeń, aby podczas jednej sesji treningowej pobudzić do pracy wszystkie najważniejsze partie mięśniowe ! Trening oparty jest na ćwiczeniach wielostawowych – to znaczy angażujących jednocześnie do pracy kilka partii mięśni ! Ze względu na swoją wszechstronność ćwiczenia harmonijnie rozwijają ciało ! Dodatkowy opór dzięki taśmom sprawia, że mięśnie ładnie się rzeźbią !
Zadbałyśmy też o regenerację i odprężenie ciała dzięki ćwiczeniom strechingowym. Rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni wspaniale działa na kręgosłup ! poprawia ukrwienie organizmu ! uelastycznia mięśnie i stawy ! relaksuje !

Dietetyczne wsparcie dała nam pyszna, zdrowa dieta wegetariańska i standardowa w duchu slow food !

Pobyt w komfortowych, klimatycznych pokojach w przytulnym pensjonacie W Szczerym Polu
wśród natury, z dala od miejskiego zgiełku.

Wiosna - to był dobry czas, aby się o siebie zatroszczyć !


Zapraszam na kolejną edycję FITNESS CAMP 
Termin: 13-16.06 ❗❗❗
Skupimy się na modelowaniu, kształtowaniu mięśni pośladkowych na lato i na lata ! ????
Ta edycja - to będzie edycja BIKINI !

Program na stronie: http://www.monikalefelic.pl/pl/fit-camp-bikini-13-1606.html 

                                                                                   
FB_IMG_1613567383250
Warsztaty-W Szczerym Polu-21
Warsztaty-W Szczerym Polu-23
Warsztaty-W Szczerym Polu-22
Warsztaty-W Szczerym Polu-18-grupowe
zdjęcie wyjazd2
zdjęcie wyjazd1
zdjęcie wyjazd4
Warsztaty-W Szczerym Polu-12
Warsztaty-W Szczerym Polu-6
Warsztaty-W Szczerym Polu-GRUPA
Warsztaty-W Szczerym Polu-15