Treningi PILATES OUTDOOR wystartowały wraz z nadejściem wiosny !

Treningi odbywają się cyklicznie w każdą środę o godz.19.30

Ćwiczymy na tarasie widokowym oraz jeśli pogoda płata figle - w przeszklonej pięknej oranżerii !

w kameralnej atmosferze i cudownym miejscu - www.terminalkultury.pl   


PILATES OUTDOOR to mój autorski trening, który łączy w sobie elementy jogi, stretchingu, ćwiczeń kardio oraz ćwiczeń wzmacniających pośladki, uda i brzuch !

Zamieniamy salę do ćwiczeń na plener !

Zadbamy o treningi, zdrową dietę, regenerację, pracę z oddechem, motywację na wiosnę !

Zapraszam na treningi PILATES OUTDOOR !

zapisy tutaj https://www.strefazajec.pl/course/view/id/45183