Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Polityka Cookies

Wiatmy na stronie MyFitness.PL

Tel.: +48 600 414 602 Mail: monika@monikalefelic.pl
MyFitness.PL
W dzisiejszych czasach koncerny farmaceutyczne prześcigają kto wyprodukuje najlepsze preparaty spalające tkankę tłuszczową. Zbyt często nie zastanawiamy się, co wchodzi w skład takich tabletek.

Warto uświadomić sobie, że zawierają one te same związki, które można znaleźć w naturalnych produktach. Dodatkowo, jeśli wybieramy naturalne produkty w walce z nadprogramową tkanką tłuszczową, zyskujemy wiele zdrowych „efektów ubocznych”, których nie dają nam tabletki, gdyż po prostu mają znacznie mniej wartości prozdrowotnych niż naturalne produkty. Te efekty uboczne to przede wszystkim: odżywienie organizmu, zapobieganie procesom starzenia, zwiększona energia, poprawa odporności, wzmożenie regeneracji organizmu i po prostu lepsza jakość życia.

Więc aby przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, lepiej jest skorzystać z dobrodziejstw natury !

CYNAMON - to naturalny przyśpieszacz spalania tłuszczu, który tak jak imbir należy do termogeników, czyli substancji przyspieszających przemianę materii. Rozgrzewa on organizm - powoduje wzrost termogenezy i dzięki temu podkręca przemiany metaboliczne. Cynamon także hamuje nagłe przypływy apetytu, dzięki czemu jemy mniej. Cynamon to sprawdzony środek na odchudzanie, cellulit i trądzik !

IMBIR - Pochodzi z Indii i Chin, na całym świecie odgrywa ogromną rolę w medycynie naturalnej. W Azji imbir uprawia się od ponad 3000 lat. Imbiru używano na Bliskim Wschodzie i w południowej Europie na długo przed Rzymianami. To jedna z najstarszych roślin uprawnych. Imbir bardzo korzystnie działa na przewód pokarmowy – pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i neutralizuje kwasy żołądkowe. Doskonale likwiduje wzdęcia i poprawia trawienie. Tak jak cynamon rozgrzewa organizm - nasz metabolizm działa na podwyższonych obrotach aby wrócić do stałej temperatury i szybciej spala tkankę tłuszczową. 

KURKUMA czyli KURKUMINA - kurkuma ma silnie działanie przeciwutleniające (porównywalne z witaminą C) chroni organizm przed procesami starzenia powodowanymi przez wolne rodniki. Badania udowodniły, że kurkuma ma też właściwości antynowotworowe oraz obniża poziom cukru we krwi i cholesterolu. Ponad to chroni wątrobę, działa przeciwzapalnie oraz pobudza syntezę enzymów trawiennych. Skutecznie leczy niestrawność, ponieważ hamuje tworzenie się gazów jelitowych. Dodatkowo, zapobiega wzdęciom oraz biegunkom. Działa także antybakteryjnie i przeciwzapalnie, wzmacnia odporność, pomaga w walce z infekcjami.

CZOSNEK - ma działanie silnie rozgrzewające więc znacznie przyczynia się do szybszego spalania tłuszczu. To także naturalny antybiotyk. Czosnek zmniejsza stężenie cholesterolu we krwi, zwalcza infekcje.

ZIELONA HERBATA - zawiera kofeinę, która przyspiesza przemianę materii. Dodatkowo, badania potwierdziły skuteczne spalanie tłuszczu dzięki piciu zielonej herbaty. Wspomaga ona także walkę z cellulitem, ponieważ usuwa toksyny z organizmu.

Goździki -
właściwości tej przyprawy znane są już od ponad 2 tys. lat. Wówczas jej lecznicze działanie wykorzystywano w starożytnych Chinach, czterysta lat później kupcy arabscy przywieźli goździki do Wenecji, skąd dotarły do reszty mieszkańców Europy. Goździki obniżają poziom glukozy, trójglicerydów oraz "złego" cholesterolu LDL. Goździki łagodzą ból gardła i kaszel i udrożnią zatkany nos. W związku z tym w okresie jesienno-zimowych zachorowań warto sięgnąć po herbatę z goździkami. 

Mój rozgrzewający napar na chłodne jesienne wieczory :

Składniki:

  • pół łyżeczki kurkumy,
  • pół łyżeczki cynamonu
  • kilka plasterków imbiru
  • kilka plasterków cytryny
  • 2 goździki
  • 2 łyżeczki miodu.

Składniki należy wrzucić do gorącej, ale nie wrzącej wody, parzyć około 5 minut, po czym napar jest gotowy do wypicia. Napar jest mocno rozgrzewający



<a href="https://www.freepik.com/photos/food">Food photo created by Racool_studio - www.freepik.com</a>
<a href="https://www.freepik.com/photos/food">Food photo created by jcomp - www.freepik.com</a>
<a href="https://www.freepik.com/photos/food">Food photo created by azerbaijan_stockers - www.freepik.com</a> 
<a href="https://www.freepik.com/photos/food">Food photo created by azerbaijan_stockers - www.freepik.com</a> <a href="https://www.freepik.com/photos/flower">Flower photo created by azerbaijan_stockers - www.freepik.com</a>
cinnamon
ginger-root
turmeric
garlic-cloves
tea-cups-with-herbs-spices