Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Polityka Cookies

Wiatmy na stronie MyFitness.PL

Tel.: +48 600 414 602 Mail: monika@monikalefelic.pl
MyFitness.PL

Nazywam się Monika Le Felic, jestem trenerem funkcjonalnym Movement Expert z międzynarodową akredytacją REP'S , jestem certyfikowanym instruktorem fitness : instruktorem kettlebells - trening siłowy z odważnikiem kettlebells, instruktorem HIIT Interval Training - trening interwałowy o wysokiej intensywności, instruktorem Cross training ( poziom 1) oraz instruktorem zajęć zdrowy kręgosłup.

Jestem autorką programu ZDROWY KRĘGOSŁUP W PRACY.  Jest to program dedykowany pracownikom biurowym, ma na celu zmniejszenie i zapobieganie dolegliwościom bólowym kręgosłupa spowodowanych wielogodzinną pracą w pozycji siedzącej. Program z sukcesem jest wdrażany w wielu firmach francuskich.

Sport to moja pasja ! Kiedy ćwiczę, czuję się szczęśliwa, silna, pełna energii ! Moją pasją chcę zarażać innych !

Chce motywować kobiety do aktywnego i zdrowego stylu życia ! Pragnę, aby dbały o siebie ! aby czuły się silne, zdrowe i piękne ! aby poprzez trening budowały nie tylko piękną sylwetkę, ale również , a nawet przede wszystkim - pewność siebie !
Promuję aktywny, zdrowy styl życia z uważnością na to, co mówi nam nasz organizm, nasze ciało -
 popieram holistyczne podejście do fitnessu.

Prowadzę z pasją i zaangażowaniem stronę www.facebook.com/ulicznasalagimnastyczna 

Zajmuję się układaniem indywidualnych planów treningowych oraz treningów personalnych również online. Prowadzę treningi w j.francuskim i angielskim.

  Na co dzień prowadzę zajęcia grupowe w sieci Fitness Klub Zdrofit. 

Jestem również aktywnym nauczycielem j. włoskiego, pracuję w szkołach językowych jako lektor oraz prowadzę lekcje indywidualne.
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Warszawskim na wydziale Neofilologii kierunek Filologia Włoska oraz podyplomowe studia pedagogiczne na kierunku Pedagogika dla nauczycieli.

Moje certyfikaty :

CERTYFIKAT HIIT INTERVAL TRAINING PERSONAL ROLL
CERTYFIKAT TRENING CROSS POZIOM 1
AKADEMIA SZKOLENIA TRENERÓW SPORTU
CERTYFIKAT ZDROWY KRĘGOSŁUP W ZAJĘCIACH FITNESS
AKADEMIA ZDROFIT
CERTYFIKAT SZKOLENIA Z ZAKRESU ZAJĘCIA MENTALNE
AKADEMIA ZDROFIT
CERTYFIKAT SZKOLENIA TRENING WZMACNIAJĄCY ZE SPRZĘTEM
AKADEMIA ZDROFIT

Cały czas podnoszę moje kwalifikacje , aktualnie uczę się aby zostać
trenerem medycznym.

Jestem mamą dwóch cudownych dziewczynek: Alexandry i Clary.

IMG_99961595448863255