Zdrowe fit słodycze bez cukru? To możliwe! Przygotujesz je szybko, a potem bez wyrzutów sumienia możesz się delektować !
Oto mój przepis na DAKTYLOWE FIT BATONY !
Składniki :
szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1 szklanka daktyli
1 łyżka miodu
1/4 mleka roślinnego ( migdałowe, kokosowe)
2 łyżki kakao naturalnego
1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego
Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę. Odpowiednio wcześniej namocz daktyle w ciepłej wodzie, aby były miękkie. Konsystencja masy powinna być odpowiednia do ulepienia kulek lub prostokątnej formy batonów. Po ulepieniu kształtnych batonów – włóż je przynajmniej na 45-60 minut do lodówki.